你每天睡眠多久？運動多少時間？相信有很多人的生活作息不但睡得少連運動都少，勞碌工作兩三年就到醫院掛號求診的人不計其數。ASUS 推出智慧運動表 VivoWatch，除了有螢幕平時可做手錶使用外，還會自動記錄我們的運動和睡眠時間和心率，讓我們可以更了解自己的生活作息。對於有運動習慣的人，VivoWatch 提供運動紀錄與即時心率偵測功能，讓我們在運動時可以隨時掌握身體狀況，用最適當的運動強度達到運動效果。
VivoWatch 包裝裡面主要有 VivoWatch 智慧運動表、充電底座和 USB充電線。
VivoWatch 雖然是智慧運動手表，不過因為有螢幕，所以平常可以當作手錶和鬧鐘來使用。
螢幕下面有紫外線感應器、環境光源感應器和 LED 狀態燈，狀態燈只有在特定時候才會亮起。(如充電、運動時心率過快)
螢幕外框為金屬材質，由於 Vivo Watch 採用 2.5D 的曲面康寧玻璃，金屬邊框可以提供足夠的強度來保護玻璃，同時也有裝飾的效果。
手錶錶帶採用 22mm 標準規格，因為是屬於較大眾的規格，如果想更換表帶的話市面上很容易找到對應的尺寸，想要戴出個性非常容易。
錶帶採用耐磨橡膠材質，具備低過敏特性 ，表面為網狀紋路，背面有排汗通風的波浪設計讓汗水可以排出避免長時間配戴的不適感。
環扣部份可調整的範圍很大，錶戴上共有12個孔洞不論粗細手圍都可以舒適配戴。
手錶上唯一的按鈕設計在手錶右邊，功能是解鎖手錶和切換運動模式，解鎖之後就能用手指在螢幕上滑動操作手錶。
手錶背後有心率感應器，感應的時候會有綠燈亮起，大約6秒左右就會測目前心率，在運動模式下會持續偵測，如果心率超過一定範圍手錶的 LED 會亮起紅燈。
既然設計給運動用就必須要有防水防汗設計，VivoWatch 的防水防塵等級為 IP67，別說是洗澡，就連游泳都不用把它取下來，但是可別把它戴去潛水，否則手錶可是會承受不了水壓。
需要充電時只要把充電底座連接後，再插上 USB 就可以進行充電，行動電源也可以當作電力來源。
VivoWatch 功能簡介
VivoWatch 功能除了手錶之外，還有偵測運動、睡眠、心率和環境紫外線等級，按下按鈕解鎖之後左右滑動螢幕就能看到這些功能。
VivoWatch 手錶螢幕採用反射式螢幕，所以即使在大太陽底下照樣可以清楚的看到手錶上的內容，而且不會因此而增加電力消耗。手錶表面預設是數位時鐘樣式，可以透過 App 變更為指針式時鐘，雖然目前能夠更換的樣式不多，但或許未來會有更多的選擇推出。
卡路里和走路步數計算
VivoWatch 會自動記錄每天的運動狀態並且透過公式換算成消耗卡路里，每天的運動量是否達到標準隨時都可以從手錶上得知。
睡眠狀態資訊
戴著 VivoWatch 時它會自動判斷身體是否處於睡眠狀態並透過感測器判斷睡眠深度和翻身次數。起床後手表會自動完成睡眠偵測，在手錶上就可看到當天的睡眠總時間和舒適睡眠的時間，對於觀察和了解睡眠品質都有相當的幫助。
心率偵測與有氧心率指示燈
VivoWatch 手錶背面的心率感應器配戴時會全天候監測我們的心率，當切換到運動模式時則會配合手錶前面的有氧心率指示燈提醒使用者運動狀態。
這功能相當特別，運動種類分為有氧運動和無氧運動兩種，兩運動種相輔相成下可以達到塑身燃脂和訓練肌肉的功效，不過身心狀況很難用感覺去衡量，所以 VivoWatch 上的指示燈就是用來幫助我們了解運動的量測工具，亮起綠燈顯示目前運動達到有氧運動區間及燃燒熱量；運動強度過高，接近個人極限值時，則會亮起紅燈。
快樂指數(Happy Index, HI)
快樂指數是 VivoWatch 上獨有的功能，它會總結每天的睡眠和運動測量結果計算成數值，讓我們更方便掌握身心狀況。
快樂指數代表含意：
- <60：繼續加油
- 60~75：持平
- 75~85：很好
- 85~100：非常好
紫外線指數
戶外運動固然是好，不過曝曬在過量的紫外線下運動反而對皮膚會造成傷害，所以 VivoWatch 上設計了 UV 感測器，只要把手錶朝陽光直射的位置就能測到目前的紫外線級數，是危害還是安全馬上就知道，現在正值夏季，過量紫外線照射的時間會越來越長，這個功能非常重要。
其他實用功能
雖然說是智慧運動，但一般手錶的鬧鐘功能在 VivoWatch 上也有，而且是進化版，因為 VivoWatch 會偵測我們的睡眠狀態並且在接近鬧鐘時間的淺眠狀態下震動手錶，讓我們不會有突然被驚醒的感覺。除此之外，當你在電腦前面座太久沒有起來活動的話，VivoWatch 會透過震動方式提醒你該起來動一動了。
搭配 HiVivo App 雲端同步資料
手表記錄下來的所有資料都可以透過手機 App 「HiVivo」同步到雲端儲存，第一次使用必須先註冊 ASUS 帳號，如果妳已經有 ZenFone 或 ASUS 相關產品可能都有註冊過，這組帳號通用 ASUS 相關服務，也是一舉多得。
HiVivo 目前已經在 Google Play 和 App Store 上上架，也就是說 Android 和 iOS 裝置都可以使用 VivoWatch。
資料同步上去之後就可以在 App 上看到每天的快樂指數、走路步數、消耗卡路里趨勢、心率和睡眠和運動紀錄，這些數據都可以幫你更了解自己的身體作息。
以睡眠時間來說，在 App 上會呈現睡眠期間的心率圖，並且總結睡眠長度和舒適睡眠時間。特別的是 VivoWatch 還會判斷睡覺時的翻身次數，次數越多相對的就代表睡得越不好，沉睡時身體幾乎是不會翻動的，看過柯南”沉睡的小武郎”就知道。
現在類似產品的 App 不僅可以追蹤個人的運動睡眠狀態，還會進一步的透過線上社群相互激勵與討論，VivoWatch 上也有類似的功能，但目前介面上提供的資訊似乎尚未完善，未來更新後期望會有更好的表現。
整體來說 VivoWatch 的功能和性價比都不錯，不但可當作手錶使用，電池續航力還可以維持10天，防水設計讓配戴上不用擔心淋濕進水的問題，對於有運動習慣和想了解並調整生活作息的人來使用都適合，4,588 元的售價也有相當的吸引力，畢竟在運動手環市場上，很多產品的定位還是高得嚇人的。
手表語系預設為英文，不過只要透過 VivoWatch 的 App 就可切換成繁體中文，App 的部分則原本就是繁體中文語系。
如果你以為 VivoWatch 只有這樣那就太小看它了，看看下面這張圖片吧！
是的！你沒看錯，就是用 VivoWatch 玩俄羅斯方塊，平常操作是絕對不會進到這個隱藏模式，必須輸入特定指令才會出現，厲害吧！無聊時候還可以消磨時間呢！
隱藏模式指令：在主畫面(時間畫面)往下滑1下，再往右滑動3下。
如果要回到主畫面則按一下解鎖鍵。
