你知道嗎？「在椅子上多一分鐘，就少運動一分鐘」，身為上班族的我們每天待在椅子上超過 6 小時，不管是脊椎、臀部都長時間被「壓榨」，好手當然也是苦主之一。而現在市面上有許多標榜有姿勢矯正、減壓或正脊功能的坐墊，好手這次就挑了幾個來試坐，順便做個簡單的橫評。
注意：坐墊依每個人體型、座椅型態會有不同的體驗，這篇橫評以搭配電腦椅、摺疊椅體驗與大家分享，有興趣的朋友建議還是實際體驗過再購買會比較好。
評測條件
綜合各品牌提供的特色以及好手個人的需求，將會用以下幾個條件作為評測重點：
- 臀部包覆
好的臀部包覆可以幫助調整坐姿，也可達到分散臀部壓力的作用，坐著時也可以幫助維持姿勢的穩定性。甚至對女性朋友來說也有調整 (維持) 臀型的附加效果。 - 腰部支撐
久坐的人常有坐姿不正的問題，其中一個很重要的關鍵就是「駝背」，不只會造成腰部不舒服，呈 C 型的人體姿態也會讓頸椎連帶遭殃。比較好的腰部支撐應該要讓腰部能維持 90~110 度角，並且讓腰椎弧度自然前凸。 - 背部支撐
背部支撐是腰部支撐的延伸，更能幫助維持正確坐姿，尤其是姿勢越不良的人，背部支撐更重要。 - 底部穩定(可作地板坐墊)
有底部穩定設計的坐墊可以讓坐墊使用在不同的場合，並且維持坐姿穩定。如地板、硬質座椅 (木椅、鐵椅、板凳) …等，都比較建議有搭配底部穩定設計的坐墊，比較舒適。 - 柔軟度
坐墊材質、面料的柔軟及舒適性。 - 透氣性 (背)
- 透氣性 (臀)
- 可拆洗
各款坐墊體感評論
1. ROICHEN 整脊坐墊
ROICHEN 是韓國品牌，它的坐墊主打整脊特色，也針對不同的性別、年齡層設計有不同的坐墊機能，例如：女生的臀部曲線弧度設計更大，提升包覆感，也可以讓久坐的臀部不至於變形；而男生的版本則增加下盤的寬度，坐起來會更舒服。
不只是在辦公椅上，ROICHEN 底部也設計有支撐架，放在地板上可以直接作為和式椅使用，而且不會腰痠，好手家人在確診期間就是靠 ROICHEN 度過了 5 天隔離期。
另外，ROICHEN 甚至能擺在沙發上用，根據長輩實際使用的感受，「坐上去後身體會自然挺直不駝背」，即便是相當柔軟的布沙發也能夠搭配使用。
2. CHECA GOODS花瓣矯姿美臀坐墊
可折疊的設計讓這款坐墊大大減少了收納空間，甚至外出露營、旅遊放在車上都不成問題。透氣坐墊可以快速拆下清洗，是這次測是唯一可以徹底清潔的坐墊。
後背支撐設計比較可惜只做到腰部，對男生來說無法提供足夠的支撐；對女生來說雖然有支撐力，但整體舒適感還是不如其他幾款坐墊。
3. Curble Wider 3D護脊美學坐墊
與 ROICHEN 一樣都是韓系品牌，在坐墊設計上也可以看出兩者有相當多的相似之處，不過背部支撐力道比較弱，臀部設計也比較平，包覆感稍低。透氣性表現不錯，長時間坐著也不會有悶熱的感覺。
雖然廠商認為底部設計可以保持穩定姿勢，但如果你是有脊椎側彎或坐姿不正的朋友，好手認為這款坐墊就比較沒辦法幫你矯正姿勢。
不過整體來說，Curble Wider 仍然是一組不錯的坐墊，男女生都適用。
4. Curble 曲線坐墊
Curble 另外還有一款偏向女性使用者設計的坐墊，支撐力比 Wider 小一些，如果妳原本坐姿就不算差，Curble 曲線坐墊可以幫妳提供不錯的背部、腰部支撐。
5. 不知名品牌
這款蝴蝶型的坐墊在外型上頗為亮眼，不過實際體驗只能說差強人意。雖然臀部包覆感相當好，但是腰部、背部支撐在好手以及 2 位女生測試員的測試結果都只給出 2 顆星的評分。可能這款坐墊是設計給特殊體型的人 (?) 只不過我們都不是就是了….
5款調整坐墊評測總結
上班久坐一段時間後，各種腰酸背痛都伴隨而來，而這些機能型調整坐墊彷彿就星一樣，讓很多人迫不及待想入手。不過在經過這次的橫評後發現：這些坐墊的設計差異頗大，甚至還需要考量自身體型、坐姿習慣，才能挑選出適合自己的坐墊。 好手將以上 5 款坐墊的評分結果整理在同一張表格，有需要的話可以參考：
| Roichen 正脊坐墊 | CHECA GOODS | Curble Wider | Curble 曲線椅墊 | 未知品牌 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 臀部包覆 | 5 | 2 | 4 | 3 | 5 |
| 腰部支撐 | 4 | 2 | 4 | 3 | 2 |
| 背部支撐 | 4 | 1 | 3 | 3 | 2 |
| 底部穩定 (可作地板坐墊) | 有 | 無 | 無 | 無 | 有 |
| 區分體型 | 男/女/兒童 | 無 | 大人/小孩 | 大人/小孩 | 無 |
| 柔軟度 | 3 | 3 | 3 | 3 | 2 |
| 透氣性 (背) | 4 | 無 | 4 | 4 | 4 |
| 透氣性 (臀) | 5 | 4 | 5 | 5 | 3 |
| 可拆洗 | 無 | 椅墊可拆 | 可裝椅套 | 可裝椅套 | 無 |
當然啦！如果只有男生體驗那感受可能不夠，因此好手也邀請 2 位女性朋友實際體驗，並請她們依照自己的感受做出排名，結果如下：
| Roichen 正脊坐墊 | CHECA GOODS | Curble Wider | Curble 曲線椅墊 | 未知品牌 | |
|---|---|---|---|---|---|
| A 女 (155cm, 體型豐腴) | 1 | 5 | 2 | 3 | 4 |
| B 女 (165cm, 標準體型) | 1 | 4 | 3 | 2 | 5 |
