電腦使用狀態監控軟體電腦成癮幾乎是現代人的文明病，而且不分男女老少都會發生，這篇文章要介紹的軟體 Apps Tracker 是一款免費且功能強大的電腦使用狀態監控軟體，它會自動在背景紀錄每個軟體的使用時間長度及細節，若要防止使用過久還能限定軟體使用時間，甚至每隔一段還會時間自動擷取正在使用的軟體畫面，電腦的一切都掌握在你手上，對於家裡有小朋友或想了解自己在電腦上的使用狀況非常好用，軟體免費下載。
軟體下載：下載 Apps Tracer
系統需求：Windows Vista 以上版本
需要軟體：需要有 .Net framework v4.5 以上版本
官方網站：Apps Tracker
第一次使用 Apps Tracker 時，建議先設定密碼防止設定被修改。
打開軟體後就會自動開始記錄程式的執行狀況，以瀏覽器來說，App Tracker 會顯示當天在瀏覽器上打開最久的網頁。
切換到 data 分頁的 Day summary 標籤則會更詳細的顯示程式的執行細節。同樣以瀏覽器為例來說，這裡就會顯示更詳細的分頁瀏覽時間，也可到到 Statistics 頁面的 Apps 分頁裡面用圓餅圖的方式來看。
你可以進一步的把程式加以分類，譬如工作、遊戲等等，方便從分類觀察使用電腦時間都在用那些軟體。
特別的是，當啟截圖(ScreenShot)功能後，每隔一段時間會自動儲存使用程式的畫面並顯示在這裡。
可以個別限制指定程式每天或每周的總使用時間，到達設定時間後可跳出提醒或強制關閉程式。
